再発を防ぐ！巻き爪施術後に気をつけたい生活習慣5選

「治ったのに、また巻いてきた…」を防ぐために

巻き爪は、施術を受けて痛みが改善しても、その後の生活習慣によって再発してしまうことがある症状です。
実際に当サロンでも、「以前治したのに、また同じ場所が痛くなってきた」というご相談を多くいただきます。

巻き爪を繰り返さないためには、施術後の過ごし方がとても重要です。
今回は、浜松エリアで巻き爪ケアを行う専門サロンの視点から、再発を防ぐために意識してほしい生活習慣5つをご紹介します。

① 正しい爪の切り方を続ける

施術後に最も多い再発原因が「深爪」です。

  • 爪の角を丸く切らない

  • 白い部分を残す

  • スクエアカットを基本にする

「痛くないから短く切ってしまう」はNG。
正しい切り方を習慣化することが再発防止の第一歩です。

② 靴選びを見直す

施術後も、足に合わない靴を履き続けると、爪に同じ負担がかかります。

  • つま先が狭すぎない

  • サイズが合っている

  • クッション性がある

特にヒールや先の細い靴は、長時間履かない工夫をしましょう。

③ 足元の乾燥を防ぐ

爪や皮膚が乾燥すると、爪が硬くなり、再び巻く力が強くなります。

  • 入浴後の保湿

  • 爪専用オイルの使用

  • かかとだけでなく爪周りもケア

保湿は見落とされがちですが、とても重要な習慣です。

④ 足指をしっかり使う生活を意識する

運動不足や歩き方のクセも、再発の原因になります。

  • 足指で地面をつかむ意識

  • タオルギャザー運動

  • 裸足でのストレッチ

足指が正しく使えると、爪も自然な方向に伸びやすくなります。

⑤ 定期的に状態をチェックする

「痛くないから大丈夫」と思って放置すると、気づかないうちに再発が進むことも。

  • 違和感が出たら早めに相談

  • 定期的なメンテナンス

  • プロの目でチェック

早めの対応が、再発を最小限に抑えるコツです。

浜松エリアで巻き爪の再発が心配な方へ

当サロンでは、施術だけでなく

  • 再発しにくい爪の育て方

  • 靴・生活習慣のアドバイス

  • 定期的なフォロー

まで含めてサポートしています。

「もう巻き爪で悩みたくない」
そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。

まとめ

巻き爪は施術後の生活習慣次第で再発を防ぐことが可能です。

  • 正しい爪の切り方

  • 靴選び

  • 保湿

  • 足指の使い方

  • 定期チェック

この5つを意識して、健康で快適な足元を保ちましょう。

巻き爪について詳しくはこちら

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