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巻き爪は自己流のケアや放置をしているだけでは、
改善どころか悪化してしまうものです…。
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浜松市西区で女性の巻き爪改善なら巻き爪サロンFLAT」
巻き爪に対して、インソールがどれくらい効果的なのか疑問に思われる方もいるかもしれません。
「巻き爪にインソールが本当に良いの?」「巻き爪対策に適したインソールの選び方は?」
といった疑問にお答えします。
巻き爪を改善・予防する方法として、靴の中にインソールを敷くことをおすすめいたします。
巻き爪とは、爪の先端が内側に巻き込まれている状態を指します。
主に足の親指で発生することがよくあります。
巻き爪の原因は、間違った爪切り、合わない靴の着用、不適切な靴の履き方、足の負担が少ないこと、歩き方の問題、爪の乾燥、浮き指・扁平足・外反母趾などの影響、先天的な骨格の影響などが考えられます。
インソールは、靴の中敷のことです。
歩き方や骨格の影響による軽度の巻き爪の場合、インソールを使用することで改善できる可能性があります。
また、インソールの利用によって巻き爪を予防することもできます。
インソールを使用しることで、浮き指や扁平足、外反母趾などをサポートしてくれます。
これらの症状が巻き爪の原因になることがありますが、インソールによって改善すれば、巻き爪を予防・改善出来るでしょう。
歩き方や靴の選び方が誤っていると、足の荷重バランスが悪くなる可能性があります。
不適切な加重バランスだと、歩行時に足裏に正常な方向から圧力がかからず、巻き爪のリスクが高まります。
インソールを利用することで、足裏の圧力バランスを正常に戻し、巻き爪の予防につなげられます。
インソールの利用によって、靴の中で足が動きにくくなる利点もあります。
足が靴内で滑らないようにサポートすることで、爪に大きな衝撃が加わるのを防ぎ、巻き爪の発生を阻止します。
今回は巻き爪対策にインソールを活用するメリットをご紹介しました。
巻き爪の対策には、足裏の加重バランスを整えるためにインソールを取り入れることをおすすめします。
巻き爪でお悩みの方は、ぜひ一度当院へご来院ください。
専門のスタッフが丁寧にカウンセリングし、適切な治療をご提案いたします。
健康な足を取り戻すお手伝いをいたします。
お気軽にお問い合わせください。