巻き爪の適切な切り方

巻き爪を正しく切る方法についてお伝えします。巻き爪の正しい切り方のポイントを以下にまとめました。ぜひ参考にしてみてください。

• 入浴後がベストなタイミング

巻き爪を切る際は、入浴後に爪が柔らかくなっているタイミングが最適です。乾燥して硬くなった爪を切ると、ひび割れや損傷の可能性が高まります。

• 爪切りは「直線刃」を選ぶと良い

爪切りにはニッパー型と平型の２種類があります。巻き爪の場合はどちらのタイプでも、直線刃の爪切りを選ぶと良いでしょう。直線刃は足の爪に適しており、病院などでも使われるほど切りやすいタイプです。

• 切る前に角質や汚れを丁寧に除去する

爪切りをする前に、爪の周りの角質や汚れを取り除いて清潔に保つことも重要です。特に巻き爪が化膿や炎症を引き起こしている場合は、丁寧に汚れを取り除くことが必要です。汚れた状態で爪を切ると、切った箇所から細菌が入り込んで炎症が悪化する可能性があります。

• 爪の形は「スクエアオフカット」がおすすめ

巻き爪を防ぐためには、「スクエアオフカット」と呼ばれる形に整えるのが効果的です。これは四角い形に角を丸めたスタイルで、巻き爪の予防に役立ちます。

• 仕上げにはヤスリを使う

爪を切った後は、ヤスリで仕上げを行いましょう。これにより爪の表面が滑らかに整い、損傷を軽減できます。ただし、ヤスリを使用する際は一方向にスライドさせるように心がけてください。激しく擦ると爪にダメージを与える恐れがあるため、注意が必要です。

巻き爪の正しい切り方を覚えることで、爪の健康を維持し、痛みや炎症を予防することができます。入浴後のあ柔らかい爪を切り、直線刃の爪切りを使用し、角質や汚れを除去して清潔に保ちましょう。スクエアオフカットで爪の形を整え、最後にヤスリで仕上げることで、巻き爪トラブルを軽減することができます。中深くケアを行い、健康な爪を保つようにしましょう。