![初回限定の巻き爪カウンセリング+足首の調整コース](https://makizume-flat.com/wp-content/uploads/2023/11/CTA.jpg)
初回限定お得なコース
をご希望の方は
「LINEでかんたん予約」から
のご予約が1番お得です✨
巻き爪は自己流のケアや放置をしているだけでは、
改善どころか悪化してしまうものです…。
どうか、ひとりで悩まずにまずは気軽にご相談にお越しください!
浜松市西区で女性の巻き爪改善なら巻き爪サロンFLAT」
足の健康を保つために、巻き爪の改善や予防にはインソールが効果的です!!
巻き爪に対するインソールのメリットや選び方についてご紹介します。
巻き爪の改善や予防を望む方は、以下のポイントを参考にしてみてください。
まず、インソールは靴の中敷の役割をはたします。
歩き方や骨格の影響による軽度の巻き爪であれば、インソールで改善することができる可能性があります。
また、インソールの使用は巻き爪の予防にも役立ちます。
インソールを使用することによって足への荷重バランスが改善されます。
歩き方や靴の選び方が間違っていると、足裏への圧力のバランスが悪くなる可能性があります。
この荷重バランスが悪いと、足裏に正常な方向からの圧力が掛からず、巻き爪の荷重リスクが高まります。
そこでインソールを使用することで、足裏への圧力のバランスを正常に戻し、巻き爪を予防できます。
さらに、インソールの利点として、靴の中で足が動きにくくなることが挙げられます。
靴の中で足が前に滑ってしまうと、爪に大きな衝撃がかかり、巻き爪の可能性が高まります。
インソールによって足の動きを制限することで、巻き爪を防ぐことができます。
インソールを自分の足に合わせるためには、以下の項目をチェックしてみてください。
✅靴が脱げないか
✅足が圧迫されすぎてないか
✅足に激しい痛みがないか
✅もともとある足の痛みが悪化してないか
✅足のトラブルが改善されているか
を確認してみてください。
なお、インソールの使用により正しい姿勢になるため、筋肉痛のような反応が起こることがあります。
これは好転反応と呼ばれ、使用を続けることで収まることが多いです。
まとめると、巻き爪の改善や予防にはインソールが役立ちます。
インソールを活用して足裏の加重バランスを整えることが重要です。巻き爪にお悩みの方はぜひ当院にご来院いただき、専門の治療を受けてみてください。
皆様の健康な足をサポートいたします。