巻き爪で歩くと痛い！応急処置から専門ケアまで徹底解説【浜松】

歩くたびにズキズキ…その痛み、我慢していませんか？

巻き爪の痛みは、最初は軽い違和感でも、放置すると歩くのがつらくなるほど悪化することがあります。
特に「歩くと痛い」という症状は、爪が皮膚に食い込み始めているサインです。

浜松エリアでも、
「急に痛くなって歩けない」
「靴を履くのがつらい」
といったご相談が多く寄せられています。

今回は、巻き爪で歩くと痛いときの応急処置から専門ケアまでを分かりやすく解説します。

巻き爪で歩くと痛くなる原因

歩行時に痛みが出るのは、爪の端が皮膚に食い込み、圧迫されるためです。

主な原因は以下です：

  • 深爪

  • 靴の圧迫

  • 爪の乾燥

  • 歩き方のクセ

  • 長時間の立ち仕事

これらが重なることで、爪のカーブが強まり痛みが出ます。

今すぐできる応急処置

✔ 靴を変える

痛みがあるときは

  • つま先が広い靴

  • クッション性のある靴
    を選びましょう。
    ヒールや細い靴は避けてください。

✔ 保護する

爪が当たる部分に

  • ガーゼ

  • コットン
    を軽く挟むことで、食い込みを軽減できます。

※無理に詰め込むのは逆効果なので注意

✔ 爪を切らない

痛いときに短く切ると、さらに食い込みやすくなります。
痛みがある時ほど、爪は触らないのが鉄則です。

✔ 足を清潔に保つ

炎症を防ぐため、患部は常に清潔にしましょう。
入浴後はしっかり乾燥させることも重要です。

やってはいけないNG対処

自己流の処置は悪化の原因になることがあります。

特に注意：

  • 無理に爪を持ち上げる

  • 深く切る

  • 針やピンセットを使う

これらは炎症や化膿の原因になるため避けましょう。

専門ケアが必要なサイン

次の症状がある場合は、早めの専門ケアをおすすめします。

  • 3日以上痛みが続く

  • 赤みや腫れがある

  • 膿が出ている

  • 靴が履けない

この段階になると、セルフケアだけでは改善が難しいケースが多いです。

専門サロンでできる巻き爪ケア

浜松の当サロンでは、
爪を切らずに整える補正施術を行っています。

特徴：

  • 痛みの少ない施術

  • 透明で目立たない器具

  • 施術後すぐ歩ける

  • 再発予防アドバイス付き

「もっと早く来ればよかった」と言われることが多いのが特徴です。

まとめ

巻き爪で歩くと痛いときは、
まず応急処置で負担を減らし、早めに専門ケアを受けることが重要です。

放置すると

  • 痛み悪化

  • 炎症

  • 歩行障害
    につながる可能性があります。

少しでも違和感を感じたら、早めの対処を心がけましょう。

巻き爪について詳しくはこちら

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