【浜松市】巻き爪の痛みが治らない原因とは？今すぐ見直したいポイント

巻き爪の痛みがずっと治らない…」そんな悩みはありませんか？

巻き爪は、初期症状の段階で適切に対処すれば痛みが軽減しやすい症状ですが、
間違ったケアや生活習慣によって 痛みが長引いたり、どんどん悪化したりするケース が多く見られます。

浜松市でも、
「数ヶ月痛みが続いている」
「市販のケアを試しても改善しない」
といったご相談が増えています。

今回は、巻き爪の痛みが“治らない原因”と“今すぐ見直すべきポイント”を、わかりやすく解説します。

巻き爪の痛みが治らない原因とは？

① 深爪によって巻きが進んでいる

痛いから短く切る…
これは巻き爪では 最もやってはいけないケア です。

深爪をすると、

  • 爪の角が皮膚に食い込みやすくなる

  • 爪が正しい方向に伸びなくなる
    結果として、痛みが“改善どころか悪化”してしまいます。

② 靴のサイズや形が合っていない

特に女性は

  • つま先が細い靴

  • ヒールの高い靴

  • 足幅に合っていない靴
    を履くことで、親指への圧力が強まり、巻き爪の痛みが長引く原因になります。

③ 爪と足元の乾燥

乾燥は爪を硬くし、巻く力を強めます。
とくに冬〜春は乾燥しやすく、痛みが強くなる方が多い傾向です。

④ 歩き方・立ち方のクセ

足指を使わず“ぺたぺた歩き”をしていると、
爪が正常な方向に伸びにくくなり痛みが続きます。

特に

  • 外反母趾

  • 偏平足

  • 反り腰
    の方は巻き爪とセットで起きやすい特徴があります。

⑤ 自己流ケアや市販グッズが合っていない

痛み止めパッドやワイヤーシールなどを自己流で使っても
「その場しのぎ」で根本改善にはつながりません。

それどころか、
爪を無理に引っ張る
皮膚を傷つける
などで悪化するケースもあります。

今すぐ見直したいポイント

✔ 正しい爪の切り方を守る

  • 深爪しない

  • 角を落としすぎない

  • スクエアカットを基本に

セルフケアの中で最も重要なポイントです。

✔ 靴選びを見直す

痛みがある間は、以下を選びましょう：

  • つま先に余裕がある靴

  • クッション性がある靴

  • 足幅に合ったデザイン

「デザインより足に合う靴」が巻き爪改善の近道です。

✔ 保湿で爪の柔軟性を保つ

爪が柔らかい方が、巻き爪補正の効果も出やすくなります。
おすすめは お風呂上がりの爪オイルケア。

✔ 痛みが続くなら専門サロンへ相談

巻き爪は放置しても自然治癒しません。
痛みが1週間以上続く場合は、早めのケアが必要です。

当サロンでは

  • 痛みの少ない透明補正器具

  • 再発を防ぐ生活指導

  • 女性専用だから安心
    で、初めての方でも受けやすい施術を行っています。

まとめ

巻き爪の痛みが治らない原因は、

  • 深爪

  • 靴選び

  • 乾燥

  • 歩き方

  • 自己流ケア

といった日常の中に隠れていることが多くあります。

痛みが長引く場合は、
原因を見直し、早めに専門家のケアを受けることが最短ルートです。

浜松市で巻き爪にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。

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